Istituito nel 1995 attraverso una legge regionale con il sistema "Riordino delle aree protette".

Il Parco comprende le aree montane dei comuni di Santo Stefano d'Aveto, Borzonasca, Rezzoaglio, Mezzanego e Ne.

Si tratta di un parco di crinale, costituito prevalentemente da pascoli, boschi e comprende le cime più elevate dell'Appennino ligure.

Dotato di numerosi sentieri per magnifiche escursioni, il Parco dell'Aveto risulta l'elemento fondamentale per collegare il tigullio, (con le sue tipiche attività marittime), con l'entroterra. Nei 10000 ettari, numerosi sono le opportunità per l'escursionismo, l'ippoturismo, il cicloturismo e, nel periodo invernale per lo sci di fondo e lo sci alpinismo.

Il tutto sempre con l'obiettivo della salvaguardia dell'ambiente naturale e del paesaggio.

Il vero gioiello botanico è costituito dalla Riserva orientale delle Agoraie, con laghetti di origine glaciale e con rare specie animali e vegetali. Tali laghetti si sono formati circa 20.000 anni fa dall'azione dell'ultima era glaciale, e il Lago degli Abeti ha immerso nelle sue acque i tronchi di abeti bianchi.

Tale riserva è rigorosamente chiusa e l'ingresso è autorizzato solo per ragioni di studio, vigilanza e per fini didattici e di studio. La visita guidata di parte dei quindici ettari delle Agoraie e del Lago Lagastro sono di competenza del Corpo Forestale dello Stato (tel 010566831  - 010580429). L'acceso alla Riserva è situato presso il Lago delle Lame sulle cui sponde si trova un albergo